健康 キックボクシングエクササイズって何するの？効果や料金まとめ
キックボクシングエクササイズって何だかキツそう…という方のために、私が実際に体験した内容をまとめました！結論、めちゃくちゃ良い運動になりましたよー！運動能力と護身術が同時に身について、ダイエットもできて最高でした。
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健康 爽健美茶・十六茶でトイレが近くなるのはハトムギの利尿作用が原因らしい
爽健美茶や十六茶を飲むとトイレの頻度が増えるような気がしていましたが「カフェインゼロだから利尿作用は無いでしょ」と勝手に思っていました。なんと両者の成分にはハトムギという共通成分が！原因はこのハトムギだったようです。
健康 針で皮膚に刺す化粧品【ニードルコスメ】口コミ・痛み・価格まとめ
ニードルコスメって何？！なんと、ヒアルロン酸などの美容成分が小さな針になって直接皮膚の内部に入り、溶解・浸透する美容パッチだそうです！薬剤を皮膚に塗布するよりも、はるかに効率的なんだとか。効果的で安全で簡単な美容法で注目されています！
その他 ゼロトレ効果！46歳の年齢で石村友見さんの身長は173cmに！
石村友見さんを徹底的にまとめました！どんな方？年齢は？身長に秘密があるの？ ゼロトレって何？効果は？最新書籍の血流ゼロトレがきっかけで、11月5日には世界一受けたい授業にもご出演！注目度急上昇中の石村さんについて知りたい方必見！
健康 子どもの弱視が判明したのでメガネを作った話（補助金申請についても）
就学時健診の視力検査で、片目にC判定が出ました。衝撃でした。私は必要な書類や知識を何も調べずに眼科や眼鏡屋さんへ行ってしまい、失敗しました。２ヶ月前の自分へ伝えたいことをこの記事にメモしました。似たような状況でお困りの方の参考になれば幸いです。
健康 1年も治らない傷があったので皮膚科を受診したら、イボだった話
子どもの指の関節に1年も治らない、小さな赤い傷がありました。皮膚科に行ったら、なんと、ウイルス性のイボと診断されました。受診時の驚きの出来事や治療法・治療の経過・予防法など先生から教えてもらったことをメモのように書いていますので、ご参考になれば幸いです。
健康 腸内環境改善＆小腹満足【レーズンブラン豆乳ヨーグルト】が美味しすぎる
小腹が減った時、食後あともう少し食べたい！という時に、材料3つで作れるヘルシーレシピを発掘しました！この記事では、材料の入手方法・カロリー・栄養素などを詳しく解説しています。健康的に小腹を満たしたい方は必見です！
健康 徹底解説 おすすめ【ゴルフ レーザー距離計・ケース】比較レビュー
ゴルフのレーザー距離計で、何を選んだらいいか悩んでいませんか？本記事では、実際に使い込んだ視点で、レーザー距離計の違いや、おすすめのポイントなどをまとめました！レーザー距離計をお探しの方は必見です！
健康 コスパ最強ハンドクリームで、8年間悩んだ重度のあかぎれが簡単に治った【体験談】
料理・水仕事・育児・冬の低温&乾燥に加え、コロナ禍で手洗いと自炊の頻度が増え、手荒れ・あかぎれで お悩みではありませんか？本記事では、重度のあかぎれを自宅で簡単に治した方法を紹介しています。手荒れ・あかぎれで辛いおもいをされている方は、必見です。
健康 レシピ【そば湯ココアの作り方】血管・冷え性・便秘 改善！ダイエットに！
そば湯は身体に良いとは知っていても飲みにくいな…と思っていませんか？実は、そば湯でココアを作ると、美味しい&栄養満点なんです！お湯でココアを作った時よりも、まろやかで美味しいです＾＾本記事では、身体に良いことばかりの【そば湯ココア】の作り方や、その効果を紹介します！