●豆乳グルトの美味しい食べ方が知りたい！
●豆乳グルトのおすすめレシピは？
●便秘をコスパ良く改善したい！
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！
豆乳グルトって、パッケージの写真の通り、お通じ改善にとても効果的なんですよね！
ただ、
一般的なヨーグルトに比べてしまうと、少し豆臭さがあって、まずいな…と感じてしまう方も少なくないと思います。
実際、私は豆製品大好き人間ですが、やはり豆乳グルトだけで毎日食べ続けるのはキツかったです😅
そこで、美味しく、より一層腸活に役立つようなレシピを模索したところ、超効果的なアレンジ方法を発見することができました！
それは、
「オールブラン豆乳グルト」です！
作り方は、めちゃくちゃシンプルで、オールブランブランリッチと豆乳グルトを混ぜて一晩冷蔵庫で置くだけ。
特徴
実は、これを毎朝食べ続けて3ヶ月以上経つのですが、便秘が劇的に改善したんです。私の場合、食べ始めてから1週間くらいで効果を実感できました。
しかも美味しいので全然飽きない。美味しさを例えると、レアチーズケーキのようなしっとり食感。
普段お菓子類はなるベ摂取しないように我慢しているせいか、めちゃくちゃ美味しく感じる。
あの豆乳グルトの豆臭さはどこにいったのか？と思ってしまうほど。
むしろコレを毎朝食べるのが楽しみで早起きしたくなるくらい笑
便秘に悩まれている方やダイエット中の方に、本当におすすめ。
ちなみに、わが家ではオールブランブランリッチはAmazonの定期お得便で注文しています。近所のスーパーで買うより安い！しかもかさばる商品なので、自宅に配送してもらえると助かるんですよね😊
