コストコ新商品ペリペリチキンラップは100gで139キロカロリー

2023年3月末に新商品ペリペリチキンラップがコストコから新登場！

早速購入したので要点をまとめました！

ペリペリチキンラップって？中身は？

• 「ペリペリ」は、唐辛子の意味
• 値段は、税込1,580円
• 5本入り
• 1本あたり316円
• トルティーヤの皮の赤紫色はビーツ（ビート）由来
• 中身は鶏肉と野菜がたっぷり
• 100ｇあたり139キロカロリー
• ピリピリと辛みがある
• 具材が水分少なめなのでべちゃっとせず食べやすい
• 賞味期限は加工日の翌日

原材料は？

• 味付け鶏肉（国内製造）（鶏肉、植物油脂、 唐辛子末、その他）
• ビーツトルティヤ （小麦粉、 ショートニング、砂糖、その他）
• レタス
• 野菜ミック ス（キャベツ、ニンジン）
• ソース（玉ねぎ、サラダ用調味料、植物油脂、異性化液糖、水あめ、ぶどう酢 、その他）
• 赤玉ねぎ
• 麦芽糖調製品
• 加工澱粉
• 増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類、アルギン酸Na）
• 膨張剤
• pH調整剤
• 乳化剤
• 酢酸Na
• グリシン
• 調味料（核酸）
• 酸味料
• 一部に小麦・卵・乳成分・ ゼラチン 大豆・鶏肉・りんごを含む

保存方法

要冷蔵4℃以下

味は？

• ケンタッキーの辛いツイスターの味に似てて美味しい！
• 鶏肉があっさりとしているので少し味に物足りなさがある
• 鶏肉がゴロゴロ入ってボリューム満点なので2本で満腹
• 野菜がシャキシャキで歯ごたえがいい
• 類似品の「メキシカンサラダラップ」や「ハイローラーBLT」よりヘルシー感がある👍

良かった点

●ダイエット中の人にめっちゃくちゃいい❗

コストコの惣菜って、カロリーが気になるものが多い印象ですよね。

これならヘルシーで美味しいし食べやすいし最高！

マヨネーズ等のこってりとしたソースが使われていないので罪悪感ゼロ👍

そしてなんと、たんぱく質が豊富！

糖質・脂質・食塩相当量が控えめで理想のお惣菜✨

熱量	139 kcal
炭水化物	12.2 g
たんぱく質	10.5 g
脂質	5.5 g
食塩相当量	0.79 g

●類似品「メキシカンサラダラップ」より食べやすい❗

メキシカンサラダラップは、水分多めの具材を使用しているので、食べていると汁がポタポタ垂れてきて食べにくいんですよね💦

残念な点

●辛いのが苦手な人は食べられない

小さい子どもには結構刺激が強いみたいです。

家族みんなでこの惣菜1つを食べるというわけにはいかないので、子ども用に他の惣菜も買う必要がある。

わが家は、小さい寿司を追加で購入。

感想

食べる事が大好きな自分には、このヘルシーさがピッタリでした😊

ちなみに、今回のペリペリチキンラップとハイローラーBLTを

100gあたりの栄養成分で比較してみると…

	ペリペリ チキンラップ	ハイローラー BLT
エネルギー	139 kcal	316 kcal
炭水化物	12.2 g	15 g
たんぱく質	10.5 g	11 g
脂質	5.5 g	24 g
食塩相当量	0.79 g	1 g

ハイローラーに比べてペリペリチキンラップは、

カロリーは半分以下で、

脂質は約4分の1以下✨

コストコにヘルシーな お惣菜が誕生して嬉しい～😊